Сегодня электромагнитное облучение в 100 миллионов раз превышает то, что испытывали наши деды. Длительное воздействие искусственных электромагнитных излучений серьезно ухудшают здоровье. Эпидемиологи установили, что раковые заболевания чаще встречаются среди людей, проживающих в непосредственной близости от источников сильных электромагнитных полей, таких, например, как высоковольтные линии электропередачи. Было доказано также влияние электромагнитных полей на выработку шишковидной железой мелатонина, - гормона, играющего не последнюю роль в иммунной системе (его также называют "гормон молодости").
Электромагнитное излучение нельзя увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус или потрогать, но тем не менее оно присутствует повсюду. Хотя вредное влияние обычных уровней электромагнитного излучения на здоровье детей и взрослых никем пока не доказано, многих волнует эта проблема. Подобные опасения чаще всего связаны с неправильным пониманием самого термина излучение. У многих из нас этот термин ассоциируется с рентгеновскими лучами (или так называемым ионизирующим излучением), т.е. высокочастотной формой радиации, которая, как доказано, увеличивает шанс заболевания раком людей и животных. В действительности же, каждый, кто знаком с принципом действия монитора компьютера (называемого также видеотерминалом или дисплеем), согласится с тем, что здесь нет смысла говорить о рентгеновском излучении. Незначительное количество ионизирующего излучения, создаваемого катодно-лучевой трубкой внутри монитора, эффективно экранируется стеклом трубки.
Признаки влияния электромагнитного излучения - это хроническая усталость, неадекватная выполненной работе, ухудшение общего состояния, изменения в составе крови, расстройства гормональной системы. Существует мнение, что перенасыщение электромагнитными излучениями провоцирует развитие онкологических заболеваний.
Чтобы избежать всего этого, необходимо по максимуму обезопасить себя и своих близких от вредного влияния электромагнитных полей. Дело в том, что с увеличением дистанции сила электромагнитного излучения уменьшается, а на расстоянии одного метра и вовсе пропадает. Так что старайтесь просто держаться от бытовой техники подальше.
О мобильных телефонах
Неотъемлемая часть современной жизни - сотовый телефон. Но немногие знают, что во время работы он окружен довольно мощным электромагнитным полем. Кроме того, его нельзя уменьшить, отойдя от аппарата подальше, как это можно сделать с другими приборами. Доказано, что это излучение плохо влияет на здоровье прекрасной половины человечества.
Женщинам не рекомендуется носить сотовый телефон в кармане на груди, на поясе или в кармане брюк. Лучше, если он будет находиться в сумочке. Электромагнитное излучение снижает иммунитет, приводя тем самым к обострению хронических воспалительных заболеваний органов малого таза. Невидимые лучи приводят к нарушениям в эндокринной системе, усиливая гормональный дисбаланс.
Постоянное использование бытовой техники во время беременности может привести к угрозе ее прерывания, выкидышам и преждевременным родам. Вот почему общение с такими "помощниками" во время беременности лучше свести к минимуму.
Сотовая радиотелефония -  одна из наиболее интенсивно развивающихся телекоммуникационных систем. В настоящее время во всем мире насчитывается более 350 миллионов абонентов, пользующихся услугами этого вида подвижной (мобильной) связи (в России - более 15 млн.). Предполагается, что к 2010 году их число увеличится до 500 миллионов (в России - около 60 миллионов).
На сегодняшний день ученые не пришли к единому мнению о влиянии электромагнитного излучения аппаратов сотовой связи на организм человека.
Многочисленные исследования, проведенные учеными разных стран, включая Россию, на биологических объектах (в том числе, на добровольцах), привели к неоднозначным, иногда противоречащим друг другу, результатам. Неоспоримым остается лишь тот факт, что организм человека "откликается" на наличие излучения сотового телефона.
Продолжительность использования телефона в режиме ожидания обычно составляет весь световой день, а это более 10 часов ежедневно. Хотя в режиме ожидания и в комфортных для связи условиях излучение аппарата минимально, но условия эти постоянно меняются. Так в метро, лифте, зданиях с хорошими капитальными стенами качество приема резко падает или связь пропадает совсем. Мобильный телефон начинает увеличивать мощность излучения и доводит ее до максимальной. Продолжительность работы на этой мощности может составлять от пары часов до всего рабочего дня. Чаще всего телефон находиться на теле человека, причем обычно на одном и том же месте. День за днем. Месяц за месяцем.
Электромагнитное излучение распространяется радиально, что не позволяет уменьшить эффект воздействия излучения, ведь любая используемая защита от излучения неизбежно приведет к потере связи.
В современных аппаратах мощность излучения может автоматически варьироваться в зависимости от удаленности от передающей станции и прочих условий приема в пределах от 0,2 Ватта до 2 Ватт, т.е. в десять раз.
Поскольку организм человека управляется электрическими импульсами слабой мощности, то источник электромагнитного излучения мощностью до 2 Ватт не может не оказывать патогенного воздействия, на нервную систему человека.
Мощность однократного воздействия не столь опасна, в данном случае, как его продолжительность, и если не разговаривать целый день, то здоровый человек не почувствует дискомфорта.
Наиболее часто и сильно воздействию электромагнитного излучения при разговоре по мобильному телефону человек подвергает клетки головного мозга.
Мозг - это центр организма, посылающий электрические сигналы всему организму и большинство процессов в нем происходят за счет образования временных электронных контуров (цепей). Поднося к голове источник излучения, человек начинает оказывать влияние как на организацию мыслительных процессов (высшую нервную деятельность), так и на передачу сигналов всем органам человека. Это может привести к изменениям в деятельности головного мозга: ухудшается память, ослабляется внимание, повышается раздражительность и утомляемость.
Последние достижения прогресса, призванные повысить комфортность общения при помощи аппаратов мобильной связи - беспроводные гарнитуры. Они используют для связи с аппаратом находящимся в помещении свой стандарт радиосвязи гораздо меньшей мощности, но часто аппарат все равно продолжает оставаться на теле человека в сумочке или кармане, и получается, что вместо одного источника электромагнитного излучения человек получает сразу два. Гарнитура крепиться на ушной раковине максимально близко к мозгу, а ушной канал является свободным проходом для излучения внутрь черепной коробки.
Так же электромагнитные излучения оказывают пагубное воздействие на такие системы человеческого организма, как  нервная, иммунная, эндокринно-регулятивная и половая системы.
Кроме того, в помещении часто находятся другие электроприборы создающие свое излучение: компьютеры, телевизоры, микроволновые печи, мобильные телефоны других людей. Сказать какое комплексное воздействие они оказывают на человека сложно, понятно только что оно не является положительным.
Как уменьшить дозу вредных излучений от мобильных телефонов:
- разговаривать по мобильному телефону желательно на открытых зонах (на улице), на недалеком расстоянии от базовых станций, и не перемещаясь на высокой скорости в автомобиле;
- не носить телефон около сердца, так же рядом с репродуктивными органами, по возможности следует его располагать в сумке;
- категорически запрещается держать телефон около себя, когда едете в автомобиле или в других транспортных средствах;
- не следует приобретать телефон лицам моложе 16 лет;
-следует всегда помнить - чем меньше телефон, тем сильнее его электромагнитное излучение;
- после набора номера не приставляйте телефон сразу к уху, подождите 2-5 секунд;
- не держитесь за антенну во время разговора, если у вас телефон с внутренней антенной, то не обхватывайте верхнюю часть корпуса;
- если вы носите очки, то лучше снимайте их во время разговора, т.к. ободки от очков являются, своего рода, принимающей антенной, присоединенной к вашей голове и через ободки электромагнитные импульсы попадают прямо вам в мозг.
Для того чтобы уберечь себя и своих близких от электромагнитного излучения пользуйтесь устройствами для защиты от электромагнитного излучения.